Bedrijven en instellingen hebben vandaag de dag te maken met wettelijke voorschriften zoals de Arbo Wet en Wet Poortwachter, die de gezondheid van de werknemer moeten waarborgen. Daarnaast draait de werkgever tegenwoordig zelf op voor de kosten van arbeidsuitval en ziekteverzuim. Het werken aan de gezondheid op de werkvloer is niet alleen voor de werkgever op lange termijn financieel aantrekkelijk,
maar ook de werknemer zelf is hierbij gebaat. Jij als werkgever staat nu voor de taak om de gezondheid op de werkvloer te bevorderen.

Van een ongezonde leefstijl, ongezond eten en te weinig bewegen, is bekend dat dit overgewicht in de hand werkt. Overgewicht kan leiden tot hart- en vaatziekten, diabetes mellitus (suikerziekte), bepaalde vormen van kanker en een hoge bloeddruk. Het veranderen van slechte eetgewoonten en het stimuleren van gezonde voeding en meer beweging binnen uw bedrijf verlaagt het risico van overgewicht.

Om je te helpen bij jouw taak om gezondheid op de werkvloer te bevorderen kan ik een pakket naar wens samenstellen naar gelang jouw wensen. Het (Di)eet Slim plan is gericht op de bewustwording van uw werknemers van de risico's van een ongezonde leefstijl, maar vervolgens ook handvaten te bieden om gezonder te gaan leven.

Vooraf zal in kaart worden gebracht hoe het gesteld is met de bloeddruk en het gewicht en vetpercentages van uw werknemers. Vervolgens zullen uw werknemers informatie ontvangen hoe ze hun voeding kunnen verbeteren door een individuele voedingsanalyse en kan er gekeken worden hoe uw werknemers meer aan beweging kunnen doen op de werkvloer en daar buiten.

Misschien is het een leuk idee om eens een keer een judoclinic te volgen en zo met je baas of collega's te stoeien. Ik geef namelijk regelmatig judoclinics of andere sportlessen.
Ook erg leuk en leerzaam tijdens een teambuildingsdag.

Daarnaast is er ook de mogelijkheid om het kantineassortiment eens onder de loep te nemen. In overleg met het keukenpersoneel kunnen de lunch en diners aangepast worden. In de kantine kan d.m.v. stickers e.d. worden aangegeven welke producten passen in een gezond voedingspatroon. 

Ook kunnen verschillende workshops met uiteenlopende onderwerpen gevolgd worden, zoals: 

• Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)
• doorbreken van vaste patronen
• inzien waarom bepaalde dingen gedaan worden op die manier en niet anders
• het bereiden van een gezonde maaltijd door vetarme bereidingstechnieken toe te passen
• magere vervangers te kiezen en te gebruiken
• in een winkel boodschappen doen en het lezen van voedingsdeclaraties of voedingswaarde

Wilt je meer informatie ontvangen over de mogelijkheden die ik kan bieden om gezondheid op de werkvloer te stimuleren, neem dan contact met mij op.
Mail naar info@dieetslim.nl of bel 06-21255876