Ik ben geboren in Arnhem en daarna snel verhuisd naar Zevenaar. Ik ben voor mijn HBO studie Voeding & Diëtetiek in '95 naar Groningen verhuisd. Na mijn studie ben ik naar het midden van het land verhuisd we wonen nu in Apeldoorn. Ik ben getrouwd en heb een zoon en een dochterje.



Ik heb 19 jaar als topsport judoka de wereld rond gereisd met als hoogtepunt de Olympische Spelen te Sydney in 2000. Door veel blessures heb ik mijn topsport carrière moeten beëindigen.



Na mijn studie heb ik doorgeleerd en ben nu gediplomeerd (sport)diëtiste, judoleraar, NLP practitioner, fitness- en personaltrainer.



Op dit moment werk ik ook nog als fysieke coach en diëtiste op het Militaire Revalidatie centrum "Aardenburg" te Doorn.

Vanaf mijn 12e jaar zat ik in de Nederlandse kernploeg voor judo en vanaf die tijd probeer ik ook altijd mijn lichaam zo fit en sterk mogelijk te maken door allerlei activiteiten, zoals krachttraining, hardlopen, ATB-en, stepslessen, body-combat, body-balance, RPM (of Spinning), e.a. te doen.



Zoals je waarschijnlijk wel weet wordt judo altijd in gewichtsklassen gespeeld, hierdoor heb ik al jaren lang ervaring met afvallen, aankomen en goede & gezonde voeding eten.



Door de sport is er ook veel interesse ontstaan in het vak diëtetiek bijvoorbeeld: "wat is goede voeding?", "wat hebben we dagelijks nodig qua voedingstoffen?", "kan je van eten ziek worden?", "kan je door goede voeding je prestatie verbeteren?". Maar natuurlijk nog veel diepgaandere onderwerpen. Mijn studie zorgde ook dat je veel over het menselijk lichaam leerde en de gepaard gaande ziektes of mankementen en wat daar tegen te doen. Voorbeelden hiervan zijn: Nierziekten, Diabetes Mellites, Obesitas, hoge Bloeddruk, te hoog Cholesterolgehalte, Kanker, Anorexia Nervosa, Boulimia en meer. 



Mensen helpen op alle gebieden van leefstijl vind ik hartstikke leuk.

Op dit moment vind ik het heerlijk om hard te lopen of te mountainbiken, maar spelsporten vind ik ook erg leuk. En af en toe nog een potje te stoeien op de judomat!